VitaPlus
Dauer: 90 Minuten
Warum eine ausgewogene Ernährung wichtig ist:
Eine ausgewogene Ernährung ist essenziell für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Sie stellt sicher, dass Ihr Körper alle notwendigen Nährstoffe in den richtigen Mengen erhält, um optimal zu funktionieren. Eine unzureichende Versorgung mit Kalorien, Makronährstoffen (wie Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten), sowie Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen kann zu Mangelerscheinungen, Energielosigkeit, und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Unser Ziel ist es, Ihre Ernährung genau zu analysieren und sicherzustellen, dass Sie optimal versorgt sind.
Entdecken Sie Ihr volles Potenzial mit unserer Nährstoffberatung!
Fühlen Sie sich oft müde oder unwohl, obwohl Sie sich gesund ernähren? Ein verborgenes Nährstoffungleichgewicht könnte der Grund sein. Wir identifizieren gezielt Ihre individuellen Bedürfnisse und erstellen massgeschneiderte Empfehlungen, damit Sie sich wieder energiegeladen und wohl in Ihrem Körper fühlen.
Nutzen Sie die Chance für mehr Vitalität und Lebensqualität.
Kundinnen und Kunden, die bei uns bereits eine Ernährungsberatung gebucht haben, erhalten auf diesen Vitalitäts-Check 15 % Rabatt
Das Angebot umfasst ein Beratungsgespräch von 90 Minuten:
Erleben Sie den Unterschied: Bei uns erhalten Sie nicht einfach Standard-Handouts. Sondern wir arbeiten mit individuell massgeschneiderten Präsentationen, die jedes Beratungsgespräch einzigartig und individuell gestalten.
Vorbereitung: Ausfüllen unserer Anamnese- und Wochenessensplan- Formulare
Exploration der Anamnese: Erfassung und Auswertung Ihrer Gesundheitsgeschichte
Analyse des Wochenessensplans: Detaillierte Überprüfung Ihrer Essgewohnheiten
Reflexion Wochenessensplan: Bewertung und Anpassung des Plans
Referenzwerte: Überprüfung von zugeführten Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
Besprechung Überschuss/Defizit: Identifikation von Nährstoffungleichgewichten
Mikronährstoff-Optimierung: Empfehlungen zur Verbesserung der Nährstoffversorgung
Individuelle Betreuung: Personalisierte Beratung basierend auf Ihren Zielen
Umfassende Analyse: Kalorienbedarf und Makronährstoffverteilung
Optimierungsvorschläge: Konkrete Massnahmen zur Ernährungsverbesserung
Prävention von Mangelerscheinungen: Früherkennung und Vorbeugung
Langfristige Gesundheitsvorsorge: Aufbau nachhaltiger Ernährungsgewohnheiten
Expertenwissen: Fundierte, wissenschaftlich basierte Empfehlungen
Zielorientierte Unterstützung: Fokus auf Energie und Gesundheit
Transparenz: Klarer, nachvollziehbarer Prozess der Ernährungsoptimierung
Sollte die für die Praxisberatung eingeplante Zeit einmal nicht ausreichen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Wir halten immer genügend Puffer bereit. Jede angefangene Viertelstunde wird mit CHF 30.- zusätzlich berechnet. Falls Sie wünschen, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin an der Beratung teilnimmt, fällt eine zusätzliche Gebühr von CHF 45.- an. Die Präsentation kann im Nachgang zum Preis von CHF 25.- erworben werden. Sie können die Nachzahlung nach dem Termin bequem bar oder per Twint begleichen.